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Economizando na lavanderia

Em média, uma familia faz mais de 400 cargas de roupa por ano. Isso são muitas meias perdidas… rsrs! Ainda não consegui dar fim nos duendes ladrões de meias, mas seguem algumas dicas para poupar dinheiro na hora de lavar e cuidar da roupa: –  Secar no vento. De acordo com a Comissão de Energia da Califórnia, uma família nos EUA economiza US$ 85 por ano, que é o custo médio de funcionamento de uma máquina de secar roupa. Além disso, a secagem natural preserva a sua roupa! –  Use... Leia mais

save moneyEm média, uma familia faz mais de 400 cargas de roupa por ano. Isso são muitas meias perdidas… rsrs! Ainda não consegui dar fim nos duendes ladrões de meias, mas seguem algumas dicas para poupar dinheiro na hora de lavar e cuidar da roupa:

–  Secar no vento. De acordo com a Comissão de Energia da Califórnia, uma família nos EUA economiza US$ 85 por ano, que é o custo médio de funcionamento de uma máquina de secar roupa. Além disso, a secagem natural preserva a sua roupa!

–  Use água fria. Quando você está escolhendo a temperatura da água, ir para o frio! O Departamento de Energia estima que até 90% do custo de lavar roupa vem do combustível utilizado para aquecer a água. Então, considere o uso de água fria para a sua próxima lavagem. Não há necessidade de se preocupar se isso vai ter as roupas limpas – os avanços na tecnologia e detergentes fizeram de água fria lavar tão eficaz quanto a água quente. Nota: A água quente é importante se você está tentando desinfectar coisas como toalhas!

–  Faça detergente. Fazer o seu próprio detergente garante que você não está limpando com produtos químicos tóxicos e poupa dinheiro! Win-win. Não importa se você prefere líquido ou em pó – ambos são fáceis de fazer em casa (eu nunca fiz, em galera! Se alguém já fez me conta como foi!!). Tudo que você precisa para o detergente em pó é bicarbonato de sódio, sabão e bórax (alguém sabe onde encontro bicarbonato para fins de limpeza? Nunca acho…).

–  Faça manutenção da sua máquina de lavar. Cada lavagem aumenta o desgaste de sua máquina de lavar. Preste atenção agora, em vez de pagar para consertá-la mais tarde! Verifique as instruções do fabricante com relação a limpeza da maquina. Normalmente 1 vez a cada 6 meses. Não custa nada, não é mesmo?!

Fonte: BrighNest

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Organização e LimpezaLimpezaDicas e Idéias

Faxina X Academia

Ótima noticia para as doninhas de casa… quem não tem tempo ou não gosta de academia não tem problema!!!! Limpar a casa também emagrece, e você exercita músculos e muitas vezes não exercitaria na musculação!!! Adorei isso!!! Agora, se alguém vier falar que você é sedentária, mostra essa tabelinha… rsrs! Atividade Vantagens – Lavar louça 322 calorias perdidas em uma hora e ombros, bíceps, tríceps e punhos trabalhados; – Limpar móveis 252 calorias perdidas em uma hora e peitoral, ombro, bíceps e tríceps trabalhados; – Passar roupas 280 calorias perdidas em uma... Leia mais

Ótima noticia para as doninhas de casa… quem não tem tempo ou não gosta de academia não tem problema!!!! Limpar a casa também emagrece, e você exercita músculos e muitas vezes não exercitaria na musculação!!! Adorei isso!!!

Agora, se alguém vier falar que você é sedentária, mostra essa tabelinha… rsrs!

Atividade

Vantagens

– Lavar louça322 calorias perdidas em uma hora e ombros, bíceps, tríceps e punhos trabalhados;
– Limpar móveis252 calorias perdidas em uma hora e peitoral, ombro, bíceps e tríceps trabalhados;
– Passar roupas280 calorias perdidas em uma hora e peitoral, ombro, bíceps e tríceps trabalhados;
– Estender roupas200 calorias perdidas em uma hora e abdômen, ombros, bíceps, tríceps, coxas e panturrilhas trabalhados;
– Arrumar a cama34 calorias perdidas e bíceps, tríceps, ombros e abdômen trabalhados;
– Arrumar o armário260 calorias perdidas em uma hora de atividade e abdômen, bíceps, tríceps e ombro trabalhados;
– Varrer o chão108 calorias perdidas e ombros, bíceps e pernas trabalhados;
– Lavar o chão144 calorias perdidas e ombros, bídceps e pernas trabalhados;
– Caminhar na rua330 calorias perdidas em apenas 60 minutos e a parte aeróbica do corpo trabalhada, além de pernas e panturrilhas;
– Caminhar na rua com o passo apertado520 calorias em 60 minutos e a parte aeróbica do corpo trabalhada, além de pernas e panturrilhas;
– Fazer supermercado270 calorias perdidas em 60 minutos e a parte aeróbica do corpo trabalhada, além de pernas e panturrilhas;
– Preparar um jantar para as pessoas que ama110 calorias gastas em 30 minutos. Principal músculo trabalhado: o coração!

Sabendo dessas vantagens, realizar as tarefas domésticas todos os dias, vai ser muito mais motivador!

1 comentário

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Limpando Inox

Quando comprei meus eletrodomesticos, optei pela linha completa de inox. Além de ser mais moderno hoje em dia, e cozinha fica linda!!!! Acontece que limpar o tal inox não era tão fácil quanto parecia… até agora!!! Esse final de semana fui no super mercado e quando passava no corredor de produtos de limpeza, parece que uma “luz do além” chamou a minha atenção… rsrs! Segui aquele sinal e quando me dei conta, teria eu achado a solução dos problemas do inox na minha cozinha? Dicas de uso: passe o... Leia mais

Quando comprei meus eletrodomesticos, optei pela linha completa de inox. Além de ser mais moderno hoje em dia, e cozinha fica linda!!!!

Acontece que limpar o tal inox não era tão fácil quanto parecia… até agora!!!

Esse final de semana fui no super mercado e quando passava no corredor de produtos de limpeza, parece que uma “luz do além” chamou a minha atenção… rsrs! Segui aquele sinal e quando me dei conta, teria eu achado a solução dos problemas do inox na minha cozinha?

Dicas de uso: passe o produto com o lado AMARELO da bucha ou um pano macio!!! O inox é uma superfície muito sensível e arranha com facilidade. Note que o inox tem um “sentido” de pequenas linhas. Passe sempre a bucha no sentido dessas linhas!!

 

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antes…

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depois!

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depois!

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