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O Tempo e a Tecnologia

Tenho reparado muito como nós mulheres, principalmente as mães, vivemos uma vida louca nesses tempos de infinitas possibilidades e muita tecnologia. A sensação é que existe uma sobrecarga de afazeres desde a hora que acordamos até a hora que vamos deitar. Estamos vivendo como se nosso tempo por aqui nunca fosse acabar. É uma correria maluca e parece que sempre estamos devendo algo para alguém não é mesmo? No início eu achava que toda essa tecnologia só nos ajudaria a economizar tempo e dinheiro e que seria ótimo nos... Leia mais

Tenho reparado muito como nós mulheres, principalmente as mães, vivemos uma vida louca nesses tempos de infinitas possibilidades e muita tecnologia. A sensação é que existe uma sobrecarga de afazeres desde a hora que acordamos até a hora que vamos deitar.

Estamos vivendo como se nosso tempo por aqui nunca fosse acabar. É uma correria maluca e parece que sempre estamos devendo algo para alguém não é mesmo?

No início eu achava que toda essa tecnologia só nos ajudaria a economizar tempo e dinheiro e que seria ótimo nos aproximar, mesmo que virtualmente, de pessoas que não fazem mais parte do nosso dia a dia. Hoje eu vejo que sim, claro, existem muitas vantagens, mas por outro lado tenho impressão que esse mundo high tech está nos devorando. Tenho me assustado muito porque a verdade é que temos que dar conta de tudo e o celular não para: E-mails,  Mensagens no whatsup, Redes Sociais, nossa é coisa demais! Queremos que o nosso tempo seja cada vez maior para conseguirmos fazer tudo, quando na realidade os nossos dias continuam tendo as mesmas 24 horas que sempre tiveram.

E nessa história, com toda a certeza, as mulheres são as mais prejudicadas! Por que? Simples, porque além dos filhos, da casa, do trabalho, do marido, do livro, do lazer, que já são pontos super conhecidos há décadas, ainda temos que dar conta da tal da tecnologia que demanda muito tempo! Então, acabamos apertando inúmeras atividades no nosso pequeno dia, corremos pra lá e pra cá para que  no finzinho do dia, com muita força, sobre alguns minutos para fazermos algo que gostamos. Alguns minutos? Como assim?

Penso que essa vida acelerada demais que estamos levando é um verdadeiro equívoco. Não dá para viver assim, é praticamente uma tortura lutar para termos tempo para nós mesmas. Em função disso comecei a pensar em algo que tem me ajudado muito a lidar com tantos afazeres que é o seguinte: menos é mais ! Muito mais no que diz respeito a qualidade de vida! Não dá para ficarmos completamente malucas cuidando das crianças, de todo o resto e ainda por cima respondendo e-mails, mensagens quando na verdade devemos parar, olhar em volta e tentarmos capturar o que realmente achamos importante, porque se deixarmos a tecnologia dominar, até o que é importante ficará de lado, e isso é assustador!

Por isso o conselho é identificar tudo o que incomoda, e chamar tudo isso  de “problema” para que possa ser resolvido da melhor maneira e assim melhorar sua qualidade de vida!

E olha, não estou dizendo aqui que temos que abandonar a tecnologia e o trabalho para viver bem. Acho que o que precisamos é sermos mais seletivos, objetivos, e gastarmos menos tempo com o que não tem grande relevância, ou com o que não gostamos de fazer Ex: Supermercado, para quem não gosta, é muito ruim ter que ir mais de uma vez por semana . Dessa maneira a melhor dica é organizar tudo. Veja o que está faltando e conte que só voltará para fazer compras em uma semana. Outro Ex: Tecnologia, se você acha que ela está te engolindo, esqueça o celular em momentos que você quer focar no que ama. A reunião familiar acaba sendo no período da noite, por isso nesse período é importante que o foco seja a família e a convivência. Concorda que não tem problema algum responder os e-mails e as mensagens no outro dia. Entendem do que eu estou falando? É dessa afobação e imediatismo que a tecnologia tem causado em nossas vidas! Vamos tentar ficar só com o que tem de bom nela?

O fato é que precisamos tomar as rédeas do nosso tempo e entender a realidade que ele traz, não dá para vivermos como se ele não tivesse fim. Tentar aumentá-lo é uma ilusão e um erro porque o que devemos fazer é respeitá-lo e viver de verdade cada momento focando no que realmente importa! Vamos valorizar nosso tempo buscando caminhos para que possamos aproveitar e viver verdadeiramente várias áreas da nossa vida com a tão sonhada qualidade de vida!

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Only GirlsVida a dois

Porque não basta saber cuidar da casa...

… tem que saber cuidar da gente também! No mes de outubro é comemorado o Outubro Rosa, uma campanha mundial contra o câncer de mama. Como no ano passado, esse ano não poderia ser diferente e o blog está rosinha e fofo! Vamos lutar juntas?! Não é de hoje que essa assunto preocupa as mulheres de todo o mundo, e o pior é que os números não param de crescer… Mitos e Verdades Se eu encontrar um nódulo na mama, significa que tenho câncer. 80% dos nódulo encontrados nos... Leia mais

… tem que saber cuidar da gente também!

No mes de outubro é comemorado o Outubro Rosa, uma campanha mundial contra o câncer de mama.

Como no ano passado, esse ano não poderia ser diferente e o blog está rosinha e fofo!

Vamos lutar juntas?!

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Não é de hoje que essa assunto preocupa as mulheres de todo o mundo, e o pior é que os números não param de crescer…

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Mitos e Verdades

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Se eu encontrar um nódulo na mama, significa que tenho câncer.

80% dos nódulo encontrados nos seios são benignos e por tanto não são considerados câncer.

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Somente mulheres com historico de câncer na família tem risco de desenvolver câncer de mama.

70% das mulheres diagnosticadas com o câncer de mama não tem nenhum historico de qualquer tipo de câncer na família.

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Sou muito jovem para ter câncer de mama.

25% das mulheres com câncer tem menos de 50 anos.

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Sutiã com “ferrinho” aumentam as chances de desenvolvimento do câncer.

 O Instituto Nacional de Câncer nos Estados Unidos apontam que os indices de desenvolvimento de câncer me pessoas que não usam sutiã é menor.

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Homens não tem Câncer de mama.

Uma estimativa aponta que 1700 homens por ano são diagnosticados com este tipo de câncer.

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Desodorante com características anti-transpirante causam câncer.

Não existe nenhuma ligação entre os desodorantes anti-trispirantes e o desenvolvimento da doença, segundo o Instituto Nacional do Câncer  nos EUA.

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A mamografia ajuda a espalhar a doença caso já esteja desenvolvida.

Durante o exame, a radiação na qual a paciente fica exposta é bastante baixa.

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Fonte: It Thing

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O tempo antes e depois da maternidade

Quando o meu tempo era só meu, eu passava horas em frente ao espelho me arrumando para sair. Tomava banho tranquilamente, almoçava calmamente, e gastava o tempo que achava necessário para comer e conversar com quem fazia as refeições comigo. Varava a noite assistindo 3 filmes seguidos se tivesse vontade. Quando saia no sábado a noite e chegava em casa, tirava a roupa tranquilamente sem me preocupar se ia fazer barulho. Deitava sem pensar na hora que eu teria que acordar, e dormia igual a uma pedra pois não... Leia mais

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Quando o meu tempo era só meu, eu passava horas em frente ao espelho me arrumando para sair. Tomava banho tranquilamente, almoçava calmamente, e gastava o tempo que achava necessário para comer e conversar com quem fazia as refeições comigo. Varava a noite assistindo 3 filmes seguidos se tivesse vontade.

Quando saia no sábado a noite e chegava em casa, tirava a roupa tranquilamente sem me preocupar se ia fazer barulho. Deitava sem pensar na hora que eu teria que acordar, e dormia igual a uma pedra pois não tinha preocupação com nada. No dia seguinte, passava o dia todo jogada no sofá vendo o domingo passar diante dos meus olhos, só ali deitada e descansando. Alternava, do sofá para a cama, da cama para o sofá. Até que logo a minha mãe falava: Thaís venha almoçar!

Quando o meu tempo era só meu, eu tinha muito tempo para fazer o que eu quisesse ou para não fazer nada.

Ligava para as minhas amigas e passava horas ao telefone, com o namorado mais horas e horas conversando, a orelha até doía. Meu pai entrava na linha e falava: Thaís está na hora de desligar!!! Quase morria de vergonha!

Era um tempo em que minha avó vinha em casa e falávamos de tudo, passávamos horas tricotando como ela diz.

Agora que o meu tempo não é todo meu, aliás, agora que o meu tempo quase não é meu, eu me olho pouquíssimo no espelho. Tomo banho de 5 minutos se for necessário. Nas refeições, como diz uma grande amiga minha, praticamente nem mastigo a comida, engulo direto os alimentos pois sempre tem alguém me chamando de dois em dois minutos.

Em casa quase não assisto filmes, pois quando os meninos dormem e eu penso em assistir algo, o sono é tanto que eu acabo dormindo. Só assisto se for no cinema e, mesmo assim, se o filme não for muito bom, acabo dormindo de tão cansada.

Meu tempo hoje em dia é cronometrado: fazer NADA já não faz mais parte da minha vida.

Agora que o meu tempo não é todo meu, eu chego em casa de um jantar na ponta dos pés, não deixo o meu marido puxar a descarga em hipótese alguma para não acordar os meninos. Tiro a maquiagem em dois segundos, escovo os dentes rapidinho, enfio o pijama e corro para a cama.

Entretanto, no dia seguinte, tenho dois meninos lindos pulando na minha cama e dizendo “vamos acordar mamãe já está de dia”! Por mais que seja difícil acordar, acordo feliz pois tem alguém que me espera e depende de mim.

Agora que o meu tempo não é nem de longe só meu, tenho os sorrisos e as gargalhadas. Tenho alegria pela casa, beijo a toda hora e abraços apertados. Tenho criança para cobrir, contar histórias e dar beijo na hora de dormir. Tenho bochechas para beijar a hora que eu quiser. Pescoçinhos deliciosos para fazer cosquinha. E  o mais importante, sou o melhor colo para consolar.

Sempre que volto do trabalho ou de algo que estava fazendo na rua, tenho eles ansiosos esperando por mim e me contando o que fizeram enquanto eu não estava.

Com tudo isso penso que a verdade é uma só: o que eu perdi em tempo para mim, eu ganhei em tantas outras coisas que é impossível mensurar. Mas o que eu realmente sei é que ganhei uma árdua e deliciosa responsabilidade de ser mãe com tudo o que dói e tudo o que é delicioso. Amo os meus filhos! Amo ser mãe!

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